[...] Z uwagi na liczbę zgłoszonych zawodników, niektóre kategorie mogą zostać połączone, inne kolejność startu!!! 10. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki sześciu najlepszych zawodniczek i/lub zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 11. NAGRODY: We wszystkich kategoriach za miejsca od I do III – [...]
[...] rundy II i III (pozy obowiązkowe,dogrywka, programy dowolne). III BLOK DEKORACJI Kulturystyka mężczyzn OPEN 12. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki sześciu najlepszych zawodniczek i/lub zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 13. NAGRODY We wszystkich kategoriach za miejsca od I do III – [...]
[...] Zabrze, tel. 032 276 10 46 "Tryton" Sp. z o.o. ul. Buchenwaldczyków 9, Zabrze, tel. 032 375 08 30 PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski wliczane są wyniki dziesięciu najlepszych zawodniczek i zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. Do punktacji drużynowej Pucharu Polski wliczane są wyniki sześciu [...]
[...] ok. 200 kg. W przypadku Anety -3 obroty. Aneta trenowała zegar sporadycznie, ponieważ jak dotąd nie spotkała się z tą konkurencją na żadnych zawodach strongwoman, a jej wyniki w zegarze są rewelacyjne, porównywalne z wynikami niektórych strongmanów. Na jednym z pokazów chodziła już z zegarem 320 kg i gdyby na tych zawodach wystartowała w [...]
[...] zawodników, inni trenerzy, instruktorzy itp.) nie będą miały wstępu na zaplecze. 13. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej GRAND PRIX BINKOWSKI RESORT wliczane są wyniki 10 najlepszych zawodniczek i zawodników z danego klubu. 14. NAGRODY Wszystkie zawodniczki i zawodnicy uczestniczący w zawodach otrzymają pamiątkowe certyfikaty [...]
[...] zaniechania tej terapii pracownik ochrony, dotknięty PTSD, narażony jest na wiele schorzeń, z których część mało kto do tej pory kojarzył z działaniem PTSD. Mówią o nich wyniki opublikowanych niedawno badań naukowców z New York Academy of Medicine. Zespół naukowców, któremu przewodniczył dr. Joseph Boscarino prześledził losy ponad 18 tysięcy [...]
[...] triglicerydów o pośredniej długości łańcucha węglowego i dieta bogatotłuszczowa. Spośród wymienionych sposobów jedynie kofeina ma naukowo udowodniony korzystny wpływ na wyniki sportowe. W ostatnich latach wiele dodatków dietetycznych i metod żywienia reklamowano jako cudowne środki nasilające przemianę tłuszczową, zmniejszające masę ciała i [...]
Witam. może to już było jak tak to sory ale znalazłem za***isty artykuł o Arnoldzie: Mistrz kulturystyki - Arnold Schwarzenegger przyszedł na świat w małym miasteczku Thal (ludność 1.200 mieszkańców) w austriackim kraju związkowym Srytia 30 lipca 1947 roku. Był synem Gustava Schwarzeneggera, szefa lokalnej policji, i Aurelii, miał starszego brata [...]
[...] mięśniowego w czasie trwania wysiłku, korzystne jest podawanie napojów izotonicznych, zawierających węglowodany, bezpośrednio przed wysiłkiem oraz w jego trakcie. Dobre wyniki daje spożycie, na 30-60 min przed treningiem, węglowodanów w ilości 1 g/kg masy ciała. Należy jednak pamiętać, aby spożyty produkt nie posiadał zbyt wysokiego indeksu [...]
Na początek Jest to fragment pewnej ksiązki, artykuł ten znalazłem w internecie, po zkorzystaniu z wyszukiwarki na forum zobaczyłem że art juz istnieje,a więc małe odświerzenie dla tych którzy nie widzieli lub chcą sobie poczytac jeszcze raz ,a może akurat sie przyda komuś kto nie widział(początkujacy). Materiał ma ogromny [...]
Na początek Jest to fragment pewnej ksiązki, artykuł ten znalazłem w internecie, po zkorzystaniu z wyszukiwarki na forum zobaczyłem że art juz istnieje,a więc małe odświerzenie dla tych którzy nie widzieli lub chcą sobie poczytac jeszcze raz ,a może akurat sie przyda komuś kto nie widział(początkujacy). Materiał ma ogromny [...]
[...] ma swoje plusy i minusy, ale dla większości plusów jest zdecydowanie więcej. Z partnerem można trenować z większym ciężarem, bardziej wyczerpująco i intensywnie. A wtedy i wyniki są lepsze. Jeśli więc utknąłeś w ślepym zaułku, znajdź sobie dobrego partnera i połączcie swoje siły. Może się okazać, że jego wiedza i entuzjazm pozwolą ci zajść [...]
[...] niektóre kategorie mogą zostać połączone, co wpływa na kolejność startu!!! PUNKTACJA DRUŻYNOWA: Do klasyfikacji drużynowej Mistrzostw Polski w Fitness wliczane są wyniki: 1 zawodniczki w fitness atletycznym, 5 w bikini fitness, 4 w fitness sylwetkowym, 1 w fitness kobiet, 4 zawodników w fitness plażowym, 1 zawodnika w fitness plażowym [...]
[...] dopingu katyną (norpseudoefedryną) uznaje się, gdy jej stężenie przekroczy 5 mikrogramów w mililitrze moczu. W przypadku stwierdzenia obecności efedryny i metyloefedryny wyniki określa się jako pozytywne, jeżeli stężenia ich przekraczają 10 mikrogramów na mililitr moczu. W przypadku obecności fenylopropanolaminy i pseudoefedryny wyniki [...]
[...] 40 m i 2000 m. Autorzy obliczyli szybkość biegu na obu dystansach i zrobili wykres zależności rozwijanej szybkości od procentowej zawartości włókien FG w mięśniu. Otrzymane wyniki były jednoznacznie przekonywające. Okazało się, że im więcej zawodnik miał włókien FG tym był wolniejszy na dystansie 2000 m, a szybszy w sprincie 40 m" Zródło: [...]
[...] mogą dojść kolejne kategorie wzrostowe, inne w ogóle mogą nie zostać rozegrane, co wpływa na kolejność startu!!! 10. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki sześciu najlepszych zawodniczek i/lub zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 11. NAGRODY: We wszystkich kategoriach za miejsca od I do III – [...]
[...] są do zapoznania się z aktualnym programem zawodów i po weryfikacji poinformować o nim zawodników swojego klubu. 12. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki dziesięciu (10) najlepszych zawodniczek i zawodników z danego klubu, według punktacji obowiązującej w IFBB (16, 12, 9, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1 pkt. za miejsca od 1 do 10). [...]
[...] Ci najlepsze jakie można było opracować kompendium odnośnie powiększania masy mięśniowej. Złożyło się na nie ogromna, gromadzona latami, wiedza z zakresu kulturystyki oraz wyniki badań naukowych. Czegoś takiego jeszcze po prostu nie było. Nawet zawodowi mistrzowie, którzy osiągnęli już szczyt swojego wzrostu masy mięśniowej będą mile [...]
[...] tylko rundy finałowe lub w ogóle mogą nie zostać rozegrane, co wpływa na kolejność startu!!! 10. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej Mistrzostw Polski wliczane są wyniki dziesięciu najlepszych zawodniczek i zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 11. NAGRODY: MISTRZOSTWA POLSKI JUNIORÓW I WETERANÓW: Zawodnicy [...]
[...] mogą dojść kolejne kategorie wzrostowe, inne w ogóle mogą nie zostać rozegrane, co wpływa na kolejność startu!!! 10. PUNKTACJA DRUŻYNOWA Do punktacji drużynowej wliczane są wyniki sześciu najlepszych zawodniczek i/lub zawodników z danego klubu, wg punktacji obowiązującej w IFBB. 11. NAGRODY: We wszystkich kategoriach za miejsca od I do III – [...]